Zelfverdediging eist Kracht, Conditie Én kunde om te knokken!
Inmiddels met pensioen heeft het mij altijd verbaasd dat ik 35 dienstjaren lang zo ontzettend veel heb kunnen sporten op mijn werk. Elke dag trainde ik in een van onze dojo’s of krachthonken op mijn werkplek, vaak zelfs tweemaal en soms zelfs driemaal op een dag. Mijn verbazing verhinderde overigens niet dat ik dienstsporturen van…